FASE 0 – COVID-19
Estimados Soci@s: El pasado domingo 03 de Mayo se publico en el BOE la disposición que reglamenta las condiciones en [...]
Desescalada Piraguamadrid COVID-19
Estimados Soci@s: Como todos sabéis, durante las ultimas semanas el club ha permanecido cerrado debido a la crisis sanitaria que [...]
Ejercicios en Casa – Core
CORE Plancha normal Plancha de brazos con rodillas al pecho Mirando hacia arriba nos contraemos y [...]
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Ejercicios en Casa – Biceps y Triceps
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Ejercicios en Casa – Dorsal y Hombro
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Ejercicios en Casa – Pectoral
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Medidas preventivas por epidemia coronavirus (SARS-CoV-2)
Estimados socios: Según Decreto de fecha 11 de marzo de 2020, de la Concejal Delegada de Coordinación Territorial, Transparencia y [...]
